TCM Ernährung
bei Kinderwunsch/
Schwangerschaft/
Stillzeit
Mit stärkenden Lebensmitteln und einer aufbauenden Lebensweise kann man das Schwanger werden sehr gut unterstützen. Dies gilt für Frau UND Mann. Es gibt ein paar „Superfoods“, die den Körper richtig gut aufbauen, sodass es bald einschlägt!
Blut und Muttermilch wird in der TCM aus der Nahrung gemacht und deshalb ist es wichtig, dass man diese ab Kinderwunsch optimiert. Wichtig ist, dass die Verdauung, das Blut und die Nieren gestärkt werden. Gleichzeitig soll der Körper „warm“ gehalten und Energie zugeführt werden.
Auch die westliche Forschung bestätigt mittlerweile, dass die Ernährung und der Gemütszustand der werdenden Mama das Baby ein Leben lang beeinflussen. Wenn die Mama in dieser Zeit achtsam mit sich umgeht, legt sie den Grundstein für ein kraftvolles Leben ihres Kindes.
Was genau das jetzt im Hinblick auf Lebensmittel und Lebensweise heißt, erfahrt ihr in meinem Vortrag zum Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillen.
Im Anschluß findet ein passender Kochkurs zum Thema statt.
veranstaltet durch: Mag. Sandra Gassner
Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM
Anmeldung und Bezahlung bitte direkt bei der Veranstalterin: sandra.gassner@rhcs.at
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