Leichter durchs Leben ist eine Workshop-Reihe, die einzeln (60,-)
oder als Paket (110,- bzw. 150,-) gebucht werden kann.
Dieses Mal: WOZU KOHLENHYDRATE ?
Wenn man den Medien in der letzten Zeit glauben möchte,
müssen wir möglichst alle Kohlenhydrate weglassen, um
an unser Wunschgewicht zu kommen.
Was aber zählt eigentlich zu den Kohlenhydraten?
Und was genau darf wann in welcher Menge gegessen werden?
Dieser Kurs lässt Sie durch das Dickicht an Irrtümern und selbst ernannten Experten blicken. Denn Essen soll Genuss bleiben und weder Geist und Körper schwer machen. Neben vielen theoretischen Informationen kommt natürlich der praktische Einsatz in der Küche und später am Esstisch nicht zu kurz!
Teil2 findet am 20. Jänner und Teil3 am 27. Jänner statt.
Kursleitung: Mag. Nicole Seiler
Kursbuchung
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